martes, 29 de enero de 2013

Web social y participación individual - ELCAPARAZON - Dolors Reig

Superhéroes conectados, nueva presentación 
Posted: 27 Jan 2013 10:28 PM PST Dejo hoy una nueva presentación sobre Social media, formación, desarrollo, etc. Trata sobre el nuevo “Superhéroe conectado”, sobre cómo respetarnos y respetar a un usuario de internet cada vez más crítico. Partimos de la idea de los cambios cognitivos, sociales, en valores, destrezas y actitudes que vivimos, que aconsejan cambios en la comunicación que quiera ser efectiva, que quiera captar la atención. Multimedia, participación, personalización, buenos contenidos, diseño, juego, storytelling, valores, autenticidad, sinceridad, son algunas de las que en otras presentaciones hemos hablado como “Claves para la optimización de los mensajes en los social media”. Se trata de utilizarlas de forma “honesta”, aportando valor en múltiples formas (diseñando experiencias de usuario satisfactorias) pero evitando siempre la manipulación de lo que en ocasiones hemos llamado el “usuario mediamarkt” (“no somos tontos”, decía el eslogan de una conocida campaña). Estamos ante personas cada vez más inteligentes (individual y colectivamente) y en adelante la presentación tratará de mostrarlo y potenciarlo todavía más. Para ello revisamos algunas novedades de la comunicación en red (la permanencia del rumor, la facilidad para diseminarlo y cristalizarlo….) junto a ciertas tendencias instintivas del pensamiento humano. Repasamos en este sentido algunos de los sesgos cognitivos más importantes y que en mayor medida pueden llevarnos a error. Primeras impresiones, la facilidad con la que se contagian socialmente las informaciones (su carácter memético), especialmente las negativas (atención al ejemplo de los 5 ebooks más vendidos sobre Ciencias sociales y políticas en castellano….), el carácter parcial y limitante de nuestra atención, tema más grave en tiempos sobre informados… son algunos de los errores y tendencias del pensamiento que todavía cometemos con frecuencia. Terminamos en clave positiva: cada uno de nosotros, incluso en el caso de que nuestra audiencia sea pequeña, es un influenciador, un creador ya no de opinión (eso es más fácil para los medios masivos), sino de lo que de verdad importa, de cambios reales en las actitudes y valores de los que tiene más cerca. “Somos la gente que estábamos esperando”, decían los indios Hopi… “héroes”, diría, si logramos además romper el yugo de algunos errores en el pensamiento que tuvieron su sentido en algún momento de nuestra evolución como especie pero nos hacen todavía manipulables y a veces incluso nocivos para los demás ahora. En fin… todo ello lo presentaré esta noche, a las 20:30, en el Social Media Marketing Day de Barcelona, con los amigos de The Plan Company, Inesdi, etc. No sé si tendremos grabación, de momento aquí dejo los slides, con sus correspondientes videos enlazados. También tenéis a continuación embebida en pdf la infografía sobre sesgos de hace unos días.


 

lunes, 28 de enero de 2013

Conferencia inaugural Escuela 2.0 - Dolors Reig

El caparazón: Enseñar, empoderar, concienciar, a través del storytelling participativo
Enseñar, empoderar, concienciar, a través del storytelling participativo Posted: 26 Jan 2013 03:37 AM PST El artículo de hoy trata sobre la conjunción de tres términos, a cuál más interesante y que juntos se convierten en mucho más que una suma. Es importante la participación y esta es posible de las formas más diversas hoy. Destaca de entre ellas el video, herramienta privilegiada, además, a la hora de contar esas historias que constituyen una forma de lenguaje universal y eternamente efectiva para el ser humano. Video, storytelling Contar historias está entre las formas más efectivas hoy, decíamos, de captar la atención necesaria para nuestros mensajes. Lo saben, si dejáis que añada un apunte de actualidad a esta nota, desde Twitter, que acaba de lanzar Vine, una app que permite al usuario grabar microvideos para compartir en cualquier red social. También lo sabemos periodistas, activistas, profesores, cuando utilizamos vídeo o cuando contamos anécdotas y ejemplos en nuestras clases. La causa está, como decíamos en otro momento, de nuevo, en la elevada sociabilidad del ser humano: Toda historia es social Es antiguo ya el poder de las historias y se basa, fundamentalmente, en que cuando contamos las cosas mediantes estas las estamos humanizando y por lo tanto provocando empatía, elemento fundamental de la sociabilidad. Es probable que esté en ese aspecto, en el hecho de que percibamos la historia en cuestión como si la estuviéramos viviendo nosotros mismos, una de las claves del éxito de la aplicación de la perspectiva del storytelling a juegos, compras, lecciones y cualquier otro tipo de narrativa que requiera motivación. Las historias son un elemento esencial del lenguaje en los social media, siempre caracterizados como un lugar para las personas. La fuerza de transmisión viral de las redes sociales, además, para cuestiones como las historias, capaces de movilizar de forma potente las emociones, es espectacular y no es infrecuente que de una buena historia y la facilidad de transmisión en el medio deriven conocidos ejemplos de buenas prácticas en los social media. Paradigmático de la maestría en el arte del storytelling de los norteamericanos y a la vez de la fuerza de una buena historia para convencernos es el ejemplo de Obama… El estudio de los procesos cerebrales implicados en la lectura y en el atractivo de las historias ha sido investigado extensamente. Livia Blackburne, autora de From Words To Brain, “De las palabras al cerebro”, nos recomienda en este sentido que al escribir usemos palabras que evoquen emociones, descripciones vívidas y un lenguaje preciso que permita al lector dibujarse una imagen de lo que está ocurriendo. Debemos conseguir que el lector se identifique con los personajes, que empatice con ellos, nos dice. La idea está en que una descripción visual vívida activará las regiones visuales de nuestros cerebros, mientras que las descripciones de los pensamientos y motivaciones de un personaje activarán porciones del cerebro relacionadas con el razonamiento social, ambas cosas potentes. Otros autores destacan cómo en cuanto a juegos e historias, íntimamente relacionados, parecen responder a la importante necesidad de nuestros de buscar significados, las causas de las cosas que van ocurriendo a nuestro alrededor. Somos, además, animales sociales y como tales nos gusta pasar tiempo con otros, escuchar acerca de las cosas que les pasan, lo cual crea un interés evidente sobre las historias que nos llegan. Cuentos, juegos, canciones, novelas, obras de teatro y otras diversas formas de historia serían tan potentes como para hacernos entrar en los estados de flujo que Csíkszentmihályi describía como momentos de motivación (y felicidad) máximas. Las historias son también una forma de traspasar información a los demás, de enseñar y de aprender de la experiencia ajena sin necesidad de experimentarlo todo, algo tremendamente adaptativo para seres humanos enfrentados a mundos progresivamente complejos. Es en este último aspecto, el de informar, formar, mostrar al resto del mundo distintas realidades, en el que el storytelling nos interesa hoy. Cuando lo que queremos es concienciar sobre la diversidad, cambiar, en definitiva, pensamiento y actitudes hacia la construcción de un mundo más justo, contar historias reales y hacerlo en video son cosas impagables. Más si le añadimos el tercer elemento que no ocupa, el de la participación. Nadie mejor para transmitir lo que vive, lo que piensa, lo que siente, que el protagonista de la propia historia. Storytelling participativo Se trata de formar en narrativa, en tecnología, para que las historias se cuenten en primera persona. Lo hacen nuestros jóvenes, que provienen de las denominadas culturas participativas, sin demasiado esfuerzo y constituye un arma de empoderamiento fundamental. Lo saben desde hace tiempo desde el activismo y empezamos a saberlo en educación: la participación y no la representación, es la solución en el caso de colectivos discriminados por cualquier causa, nos dicen en un interesante artículo en Good. El tema me recuerda al que viví en Argentina el pasado Agosto. Invitada por el programa Conectar Igualdad, daba una conferencia en Resistencia, capital de la región de Chaco. El ministro de educación me contaba cómo de orgullosos estaban de una emisora de radio local, conducida por indígenas. Me consta que en las prisiones catalanas, amigos psicólogos y educadores hacen cosas similares, por poner otro ejemplo. Es algo fácil en internet, donde no existen todavía demasiadas plataformas protegidas para este tipo de iniciativas pero podemos aprovechar la facilidad de crear canales en Youtube, Vimeo o similares. Honrosos ejemplos son The Chiapas Media Project o Longhouse Media, lugares dedicados a la formación de nativos de Oaxacan (México) y de jóvenes nativos Americanos en contar sus historias mediante tecnologías digitales. Cabe recordar para terminar, que no hay mejor forma de enseñar y aprender que la que implica participación. No hay que tomárselo al pie de la letra (el propio Dale, su creador, decía que no se trata de datos que provengan de investigación), pero creo que el cono del aprendizaje que muchos/as formadores conocemos resulta también de interés para cualquiera que quiera que su mensaje sea significativo en los social media. ¿Conocéis más ejemplos? es importante darles toda la visibilidad posible… 2 comment(s) Entrevista en Curalia (Fundación Telefónica) sobre las competencias del ciudadano del siglo XXI Posted: 25 Jan 2013 12:32 PM PST Me invitaba Javier González Casado a formar parte de Curalia, un espacio que se define, como “un intermediario crítico de conocimiento focalizado en la selección y curación de contenidos, metodologías, actividades y experiencias para la educación del s. XXI”. Interesante, además, que hayan elegido la definición que proponíamos aquí, en El caparazón en 2010 para el polémico término de curador de contenidos. La recordamos: “Con términos posiblemente distintos para cada sector profesional, si nos centramos en la web, si de lo que se trata es de escuchar y recentralizar la conversación que naturalmente es distribuida en torno a temas específicos, Intermediario crítico del conocimiento, podría un buen nombre para la nueva figura.” Excelente idea la de haberlo aplicado a un tema tan prolífico en opiniones e importante para el futuro de todos/as como el de la educación. Dejo, con mi agradecimiento, el contenido de la entrevista que allí publican, para quien pueda estar interesado/a: Desde Curalia, hemos preguntado a la experta sobre tres temas de actualidad en la educación del s.XXI: A partir de los casos de éxito en el uso de las TIC en la educación que conoce, ¿considera que hay elementos o característica comunes que nos ayuden a orientar la integración de la tecnología para la mejora del aprendizaje? Sí creo que existen varios elementos comunes. Citaría como uno de los más importantes la integración de alfabetizaciones más allá de las tradicionales de cálculo, lectoescritura, etc. Cuando se permite el trabajo de los jóvenes con los lenguajes que mejor conocen,, el audio, el vídeo, principalmente, los resultados son espectaculares, principalmente en los niveles de motivación pero también en cuanto a indicadores de calidad y creatividad más objetivos. Otro de los que funciona es el trabajo proactivo, por proyectos, a diferencia de la evaluación tradicional. La evaluación es buena como recordatorio pero el protagonismo y por tanto la significación son mayores cuando se trabaja en trabajos y proyectos a partir de contenidos disponibles en Internet. También destacaría la importancia del pensamiento crítico, de la empatía, de la sensibilidad social, de los valores que guiarán la apropiación tecnológica por parte de nuestros jóvenes. Las TIC cuando las pensamos como TEP (tecnologías del empoderamiento y la participación) son armas muy potentes para organizarse y realizar acciones extremas, en lo bueno (movimientos sociales pacíficos recientes en todo el mundo, co-creación de productos culturales, etc. ) o en lo malo (riots británicas, ciberacoso, por ejemplo). Es importante, en definitiva, educar la participación. ¿Qué tipo de currículum es más adecuado para el desarrollo de las competencias del s.XXI? Creo que la competencia esencial, la que garantía el resto es aprender a aprender. Son importantes también el filtrado, la focalización de la atención, la creatividad, el pensamiento crítico y en valores que veíamos antes, el pensamiento estadístico, la gestión de la carga cognitiva, la capacidad de desconexión, la gestión de la privacidad, la empatía y sensibilidad social, la proactividad (mentalidad emprendedora), la flexibilidad, por citar solamente algunas. Currículos lo más abiertos posible, además, que dejen libertad al profesor y le devuelvan el protagonismo de la educación, serían muy recomendables. Hay que enseñar a aprender para que los jóvenes sepan, en un entorno de respuestas abundantes gracias a las TIC y las TAC, hacerse las preguntas adecuadas, practicar la vertiente más proactiva del uso de las tecnologías (de nuevo, las TEP). ¿Cómo deberían ser formados los futuros profesores? ¿Y los profesores en activo? Indica casos de éxito que puedan servir de referencia para ambos. Siempre comento que lo que vivimos es una brecha de aprendizaje más que una brecha digital. Los problemas surgen cuando los profesores no tienen ganas, por múltiples motivos, de aprender, o no han vivido en la cultura del aprendizaje permanente. Casos de éxito destacados a imitar serían, en mi opinión, los de la Khan Academy y el concepto de flipped classroom o el de los MOOC como escenario de un futuro mucho más activo en cuanto a lo mismo, al aprendizaje autónomo y permanente. Lo que nos cuenta Dolors Reig sobre su propio foco de trabajo: Acabo de terminar mi parte de un libro con Fundación encuentro y Fundación telefónica titulado “Los jóvenes en la era de la hiperconectividad: dos miradas”, además de un capítulo en un libro colectivo en el que hablo de creatividad. También trabajo en la elaboración de cursos propios de El caparazón sobre estos temas (social media, cambios cognitivos, psicología social, etc.). En la UOC estoy terminando la asignatura de redes sociales en la que trabajo para dos grupos distintos de posgrado. Trabajo intensamente, además, en poner al día el espacio de publicaciones diarias de El caparazón. También preparo constantemente clases y conferencias, materiales para los cursos, etc. Conoce más sobre el experto y sus espacios de referencia: + http://www.dreig.eu/caparazon + https://www.facebook.com/psicopedagogias + http://psicoedu.tumblr.com/ + http://caparazon.tumblr.com/ + http://dreig.eu/socionomia/ + http://encuentro.educared.org/group/hacia-las-escuelas-3-0-y-los-estudiantes-3-0/page/dolors-reig Vídeos: + Conferencia inaugural Escuela 2.0 + Congreso virtual Educared: Educación y nuevas tecnologías en el siglo XXI + Sociedad aumentada y aprendizaje: Ibertic OEI 2012. + TEDxUIMP – Greater in the web society (edited version) + Social media week Barcelona 2012 4 comment(s)

Las modas de las tic en la educación.

Así no compro

by xarxatic
carrocompraEsto de la Educación es muy parecido a una compra rápida en el supermercado. Muchas ofertas, marcas blancas, marcas de calidad de productos cuyo sabor deja mucho que desear, productos artesanos, téxtiles elaborados en fábricas donde se permite la explotación infantil, ... Demasiados productos de todas las tallas, colores y sabores que inundan y fatigan la capacidad crítica del futuro comprador.
Ir a la caza de la oferta, de lo más barato, de eso que obliga a comprar a gran escala para obtener unos buenos descuentos, es descuidar la necesidad real de esos productos. Ir deambulando sin ninguna lista donde se halle apuntado lo necesario es estar abocados a salir con un carro de la compra lleno de productos que, realmente, no necesitamos.
Lo anterior lo podemos aplicar a la Educación. Teorías pedagógicas que nos inundan por doquier. Cientos de postulados educativos distribuidos en diferentes encapsulados procedentes de variopintos vendedores. Humo enlatado en dosis de tamaños más o menos grandes. Una amplia selección, que tiende a invalidar cualquier resquicio de sentido común del docente que se plantee una mejora de su praxis docente gracias a los grandes pensadores (no confundamos con profesionales del aula) que se hallan detrás de sus redactados.
Lo mismo con las herramientas. Cientos. Qué cientos... miles. Miles de herramientas que, vendidas como churros, hacen cosas muy bonitas. Gráficos bonitos, mapas mentales preciosos, vídeos de alta calidad, presentaciones mareantes, etc. Diseños que obcecan. Usuarios que olvidan la necesidad y se dedican a comprar lo atractivo. Lo nuevo. Lo efectista.
Estamos inmersos en el supermercado de la Educación. Un supermercado gestionado por algunos que están haciendo mucho dinero. Un supermercado de productos y métodos educativos de cuestionable validez. Unos intereses económicos o de la necesidad de los cuatro minutos de fama en el que se encuentra metido todo el sistema. Un fregado del cual es muy difícil salir. Unos microespacios donde la mayoría se sienten cómodos. Un diseño a medida, de percepciones falsas, que se ha diseñado para adecuar y gestionar el modelo educativo.
Así no compro. No compro en un mercado "a corto". No compro teorías que, por muy bonitas que sean, son de nula aplicación en el aula. No compro ni justifico la gestión educativa de algunas Administraciones. No compro los postulados alejados de las necesidades. No compro nada que no pueda comprobar que funciona.
Creo que si los docentes y el resto de actores de la comunidad educativa compráramos con criterio, al margen de los vendedores más o menos simpáticos y de las ofertas puntuales (que entran más por los ojos o los oídos) que se nos puedan ofrecer, habría una mejora real del sistema educativo. Mientras que la mayoría sigan comprando esos productos envueltos en bonitos embalajes de calidades cuestionables o procedentes de vendedores que caigan simpáticos... esto es lo que hay.
xarxatic | enero 28, 2013 en 6:08 pm | Categorías: EDUCACIÓNGeneral | URL:http://wp.me/pGAud-33a

domingo, 27 de enero de 2013



Plantearse la coexistencia de los nuevos medios tecnológicos con métodos tradicionales de aprendizaje es un error. Plantearse el uso de elementos analógicos que, coexistan a su vez, con elementos digitales de última generación está demostrando ser un modelo fallido a todos los niveles. Es por ello que el modelo SAMR puede ayudar a realizar el cambio. El cambio de unos modelos sin tecnología hasta llegar a la modelización educativa con las potencialidades de las nuevas tecnologías.
Un modelo postulado por el Dr. Ruben D.Puentedura que indica el cambio en los modelos metodológicos en cuatro diferentes niveles de integración de la tecnología. Unos niveles, que van desde la simple sustitución hasta llegar a una redefinición del modelo. Una redefinición que permite realizar nuevas tareas que, antes de integrar la tecnología, resultaban impensables.
Las dos primeras etapas del modelo van destinadas a realizar un cambio creciente. Un cambio, que sigue basándose en modelos metodológicos previos a la introducción de las nuevas tecnologías. Un cambio formado por dos etapas:
·         Sustitución, donde las nuevas tecnologías se usan sólo a nivel de herramientas. En esta etapa el docente no realiza ningún cambio metodológico.
·         Aumentación, donde se potencia un efecto que aumenta el uso de la herramienta respecto a la metodología tradicional. En este caso, la herramienta permite ir más allá (no en nuevos métodos, pero sí en potencialidades) que antes de ser utilizada.
Una vez realizada la sustitución y, posterior aumento de la eficacia de la herramienta, es cuando realmente se da la "transformación" en las metodologías. Una transformación caracterizada por ser realizada en dos pasos (que, muchas veces se realizan de forma simultánea):
·         Modificación, donde se produce un rediseño de tareas para adaptarse a los nuevos medios de que se dispone.
·         Redefinición, donde se permite la creación de nuevas tareas que permiten ir más allá del aprendizaje previo a la introducción de las nuevas tecnologías.
Un modelo que, curiosamente, permite ver que nos estamos centrando fundamentalmente en la primera etapa del mismo. Una etapa donde sólo se ha realizado la sustitución de los medios pero que, difícilmente, se ha conseguido aprovechar los mismos para llegar a una completa redefinición del modelo metodológico.xarxatic | enero 27, 2013 en 9:45 am | Categorías: EDUCACIÓNNUEVAS TECNOLOGÍAS | URL:http://wp.me/pGAud-32V

miércoles, 16 de enero de 2013

El blog de Salvaroj Reflexiones sobre la Educación en tiempos de crisis 
MIÉRCOLES, 16 DE ENERO DE 2013
El profesor lápiz 
“Si enseñamos a los estudiantes de hoy como enseñamos ayer, les estamos robando el mañana.
” John Dewey El ánimo de un profesor es como un lápiz, se va desgastando al tiempo que va escribiendo. Da igual si escribe hermosos poemas o complejas operaciones matemáticas, el uso lleva inevitablemente al desgaste. De vez en cuando le sacas punta y el lápiz vuelve a escribir como antes. Pero cada vez que le sacas punta, el lápiz se va consumiendo, haciéndose cada vez más pequeño. Sigue permitiendo escribir con buena letra, pero cada vez reduce más y más su tamaño. Los propensos al desánimo, que desgraciadamente son muy numerosos, pueden llegar a consumirse del todo. Y eso es lo peor que le puede pasar a un profesor. El desánimo, la desmotivación, el desinterés por innovar, el estrés, la desidia... se apoderan de su día a día en el aula y eso lo pagan sus alumnos. Hay unos pocos, los más animosos, los lápices de más calidad, que tardan más en gastarse. Incluso algunos, los que se conocen como lápices de hierro, no llegan a gastarse nunca: se pone una mina nueva y ya está. Son los profesores que se forman continuamente, que buscan nuevas maneras de enseñar, que entienden que la realidad que les rodea es cambiante. Son los que se adaptan a sus alumnos y no hacen que sean los alumnos los que se adapten a ellos. Son los que pueden cambiar la educación, los que van a cambiar el mundo. Publicado por Salvador Rodríguez Ojaos en 6:45 p.m.
comentario
Enviar por correo electrónico Escribe un blog Compartir con Twitter Compartir con Facebook Etiquetas: docentes, educación 1 comentario: Agustín de la Cruz16 de enero de 2013 23:39 Siempre me han enseñado, desde la facultad, que el profesor tiene que entregarse, darse, consumirse por sus alumnos, pero esta bella parábola, que enseña, pero a la vez, ¡compromete!, no puede dejarnos inadvertidos. ¿Por qué? No hay nada más cierto que el profesor que se consume, desde una perspectiva negativa, cae en el conformismo y en el cansancio fácil, cuando nuestra vocación docente y educativa nos debe llevar a renovarnos, cambiar, ponernos una nueva "mina" que nos ilusione con nuevos retos y nos desafíe en nuestro quehacer diario. No podemos quedarnos anclados en el pasado, en la quietud de la rutina fácil. Rompamos con nuestra zona de confort y vislumbremos y aspiremos a nuevos horizontes. Esto nos hará renovar cada día nuestro ser y hacer docente. ¡Quiero ser profesor portaminas... que lleva incluido una goma para borrar aquello que me impide crecer y madurar, que me impide mejorar... para y por mis alumnos.

jueves, 10 de enero de 2013

Si ya se lo dije en español, ahora en ingles, para que lo entienda, pues no ser mucho latin y giego

lunes, 7 de enero de 2013


20 COSAS QUE PODEMOS APRENDER DE LOS NIÑOS PARA SER MÁS CREATIVOS

que-cosas-podemos-aprender-ninos-creatividad-innovacionPasamos el principio de nuestra vida intentando dejar atrás la infancia, ser más responsables, aprender esotéricos conocimientos, madurar, etc. Nos esforzamos en convertirnos en esos adultos responsables e independientes que admiramos… solo para darnos cuenta que hemos perdido por el camino todo aquello que realmente era especial y divertido.
Un adulto creativo es un niño que ha sobrevivido
Existen muchísimas cosas que podemos aprender de los niños, de su actitud ante la vida, la forma de enfrentarse a problemas, su decisión… Aún no hemos entendido que realmente no tenemos que esforzarnos en aprender a ser creativos e innovadores, sino que únicamente debemos recordarlo.
  1. pon-el-corazon-en-lo-que-hagas
    Pon el corazón en lo que hagas. Da igual, que estés jugando, corriendo o montando un puzzle. En ese momento es lo único importante, así que disfrútalo con todo tu ser, energía y pasión.
  2. se-flexible-adaptable
    Sé flexible y adaptable. Da igual que al principio no te salga y te frustres. Al final lo conseguirás, la clave es seguir intentándolo y explorar otras formas diferentes… al final serás capaz.
  3. disfruta-cada-momento
    Deja atrás tus prejuicios. Si olvidas tus ideas preconcebidas podrás descubrir que el mundo es mucho más fácil y atractivo, y que está lleno de posibilidades.
  4. tienes-que-divertirte
    Tienes que divertirte. Aburrirse es aburrido. Si no te diviertes, es que algo estás haciendo mal. Aunque sea con un palo y una piedra, siempre es posible pasarlo bien. La clave está en tu imaginación.
  5. mundo-lleno-de-cosas-asombrosas
    El mundo está lleno de cosas asombrosas. La ilusión por descubrirlas es una de las mejores motivaciones que hay. No hay nada malo en asombrarse y expresar genuina ilusión, sino más bien lo contrario. Es el principio de algo apasionante, así que no tengas miedo de explorar.
  6. compartir-es-divertido
    Compartir es divertido. Aunque jugar sólo está bien, lo mejor es compartir tus juguetes con otros niños. Juntos podemos descubrir más cosas que solos, y además es un proceso más divertido
  7. si-te-caes-levantate
    Si te caes, levántate. Aunque te hayas hecho daño y te duela, tras llorar un poco hay que levantarse, y volver a intentarlo. Estar lamentándote hace que te pierdas cosas divertidas. No tengas miedo a equivocarte, es sólo un paso en el camino.
  8. no-tengas-miedo-a-relacionarte
    No tengas miedo a relacionarte. La vergüenza sólo sirve para no hacer cosas. Conocer a otros como tú, jugar con ellos y pasarlo estupendamente bien vale el esfuerzo.
  9. 200214418-001
    Expresa tus emociones. Tanto si eres absolutamente feliz como si estás triste, déjalo salir. Te sentirás genial, y aprenderás a reconocer y aceptar tus emociones. Si las dejas dentro, acabarás por no ser feliz.
  10. mira-cosas-primera-vez
    Mira las cosas como si fuera la primera vez que las vieras. Tu mente está llena de posibilidades, así que celebra lo extraordinario y elimina tus prejuicios.. lo que te llevará a ser capaz de encontrar nuevas ideas y posibilidades.
  11. se-honesto
    Sé honesto. La verdad es tu mejor aliada, así que siempre di lo que sientes o piensas. Aunque a veces puede ser duro escucharlo, la gente confiará completamente en ti… así que míralos a los ojos sin pestañear y dilo.
  12. tus-limites-estan-en-tu-mente
    Tus límites están en tu mente. No dejes que nadie te diga qué puedes hacer y qué no puedes hacer, las primeras limitaciones están en tu cabeza. Si encuentras barreras, acabarás por encontrar una forma de superarlas… pero si no lo intentas, seguro que no lo conseguirás.
  13. Aprender-cosas-nuevas
    Aprender cosas nuevas es genial. Todo conocimiento es una nueva pieza a utilizar al resolver problemas y divertirse, no importa sobre qué sea. Cuantas más cosas sabes, más posibilidades hay.
  14. hacer-ridiculo
    No te preocupes por hacer el ridículo. Es una censura autoimpuesta que sólo sirve para dejar de hacer cosas. Atrévete y olvídate de los demás. Puede que no seas el que mejor baila o pinta, pero sabes divertirte… así que hazlo.
  15. disfruta-de-cada-momento
    Disfruta de cada momento. Da igual si estas en la escuela, en casa o en el parque. Todo es juego y emoción, así que olvídate de las etiquetas (trabajo=aburrido) y encuentra el lado divertido de las cosas.
  16. no-hacer-caso-mayores
    No le hagas mucho caso a los “mayores”. Muchos han olvidado cómo divertirse, así que no te preocupes. En realidad sienten envidia porque les encantaría tirarse en el suelo contigo y ponerse perdidos de pintura.
  17. pregunta-lo-que-no-sabes
    Pregunta lo que no sabes, y si lo necesitas, pide ayuda. Es normal que no lo sepas todo, y la vergüenza a preguntar es una tontería que sólo te hace permanecer ignorante. Si algo no te sale, levanta la cabeza y pide ayuda.  ¿Qué es lo peor que te puede pasar? Que te quedes como estas
  18. busca-lo-sencillo
    Busca lo sencillo. No pierdas tiempo en cosas complicadas o inútiles. La clave es eliminar todas aquellas cosas superfluas o que no te interesan de la ecuación, y centrarte en la base.
  19. descansa-cuando-estes-cansado
    Descansa cuando estés cansado. Si ya no te quedan energías, lo único que vas a conseguir va a ser enfadarte. Busca un sofá cómodo o el regazo de la persona que tengas al lado y da una buena cabezadita. Los problemas se ven mucho más sencillos después.
  20. la-vida-es-mas-facil-de-lo-que-crees
    La vida es más fácil de lo que crees. Toda esa obsesión por lo que sucederá en el futuro, o por lo que pasó hace tiempo no sirve de nada. Vive en el ahora, disfruta de cada momento y apóyate en las que personas que te quieren.
Si todavía te queda alguna duda, aquí tienes un video de Adora Svitak, la conferenciante más joven en pasar por TED y a la que nadie le había explicado que un niño no podía dar una conferencia inspiradora en un evento como ese. Su charla: “Lo que los adultos pueden aprender de los niños